Lösungs- und ressourcenorientiertes Coaching

Systemisches Coaching

Systemisches Coaching ist eine Möglichkeit,  Anliegen und Probleme, ob beruflich oder privat, unter einem anderen Blickwinkel zu sehen. Die Änderung der Sichtweise kann in der Tat Wunder wirken. Der Coach ist stets nur Unterstützer - mögliche Lösungen findet die Klientin, der Klient optimalerweise selbst. Coaching unterstützt Prozesse und hilft bei Entscheidungsfindungen.

Systemische Ansätze erleichtern bei beruflichen und persönlichen Herausforderungen mögliche Lösungen zu finden und sich neu zu orientieren. Durch verschiedene systemische Fragetechniken findet der Klient/die Klientin seine/ihre Lösung selbst, indem er/sie die Situation aus einer anderen Perspektive betrachtet.

Wenn sich ein Mensch durch Einsichten und Erkenntnisse ändert, ändert sich nicht selten auch sein Umfeld. Mögliche Konsequenzen, die sich daraus ergeben könnten, bezieht ein verantwortungsvoller Coach stets mit ein.

Mentaltraining

Training für Geist und Körper - weg vom problemorientierten, hin zum lösungsorientierten Denken und Handeln.

Der Glaube an die eigenen Fähigkeiten und steigert unser Wohlbefinden, durch die Kraft des mentalen Bildes. Hier ist Entspannung wichtig, um sich von problemerzeugenden, inneren Programmen zu lösen.

Unsere Sprache zeigt wie wir Denken. Der bewusste Umgang mit der Sprache hilft das Denken positiv zu beeinflussen.

Die Arbeit mit Wunsch- und Zielvorstellungen in klaren Bildern dient der Selbstfindung und dem Selbstmanagement. Mentales Training stärkt den Glauben an die eigenen Fähigkeiten und steigert das

Wohlbefinden.

Entspannungtechniken spielen hier eine wesentliche  Rolle!

Der Mensch hat eine Kraft in sich, der er sich selten bewusst ist:    Die Kraft des mentalen Bildes

NLP und Bilaterales Coaching

NLP - Neurolinguistisches Programmieren hilft Blockaden, die eigenen Gedankenmuster und Glaubenssätze, die das Leben erschweren und behindern, zu entlarven, den Sinn dahinter zu erkennen und schließlich zu entkräften. Ziele spielen bei dieser Methode eine entscheidende Rolle. Die unterschiedlichen Formate des NLP beinhalten u.a. eine Sammlung von neuen Sichtweisen und Kommunikationstechniken, um eine gelungene Gesprächsführung zu erreichen. Ein gewinnbringender Entwicklungsprozess kann damit in Gang gesetzt werden.

NLP hilft, sich von problemerzeugenden, inneren Programmen zu lösen, und neue Wege zu gehen. Dabei spielt die Sprache eine wichtige Rolle.

Mit Hilfe von bilateraler Körperstimulation können zudem Ressourcen aktiviert und verstärkt bzw. Coachingprozesse positiv unterstützt werden, für mehr Selbstvertrauen und Erfolg.

Ziel - Gewinn

* Gezielter Einsatz der Vorstellungskraft, um berufliche und private Ziele schneller zu erreichen

* Die Kraft des Geistes erkennen und nutzen, um erfolgreicher zu sein

* Fähigkeiten aktivieren - eigene Stärken erkennen

* Verantwortung für das eigene Leben übernehmen

* Sich selbst kennenlernen, annehmen und andere annehmen

* Nicht erwünschte oder unliebsame Verhaltensweisen ändern

* Zu sich selbst finden

Einzelsitzungen vor Ort oder online (Zoom, Skype),  nach Terminabsprache

Energie-Ausgleich: 84€ pro Stunde = 1,40€ pro Minute

Abgerechnet wird die tatsächliche Zeit, nicht etwa eine angefangene Stunde!

      

Wenn Du ein Schiff bauen willst, dann rufe nicht die Menschen zusammen, um Holz zu sammeln, Aufgaben zu verteilen, und die Arbeit einzuteilen, sondern lehre sie die Sehnsucht nach dem großen weiten Meer.

Antoine de Saint - Exupéry